不可熱水燙洗，洗發(fā)是為了保持頭皮、頭發(fā)的衛(wèi)生與健康，切不可以熱水燙洗、用力抓撓來達到洗頭止癢的目的。頭皮瘙癢意味著頭皮、頭發(fā)可能有某種疾患，熱水燙洗及抓撓可使病情加重。

　　洗發(fā)結(jié)束后應自然晾干或低溫熱吹鳳烘干頭發(fā)，不可以用力擰干或用毛巾使勁揉搓。過熱的風雖然可以使發(fā)絲很快變干，但會使發(fā)絲因受熱而脫水，失去光滑和彈性。用力拉扯頭發(fā)會使發(fā)絲原有結(jié)構(gòu)發(fā)生不可逆的損傷。使韌度明顯降低、容易拉斷。

　　頭發(fā)未干不宜睡覺。有些人晚上洗漱完畢，不等頭發(fā)干了便上床睡覺，這樣對身體健康極為不利。由于溫熱的作用，頭皮毛細血管擴張，身體向外散發(fā)熱量，同時由于頭發(fā)未干，需要吸收大量的熱量才‘能將水分蒸發(fā)出去，因此會使身體受涼，局部的血流量減少，上呼吸道的抵抗力減低，使病毒或細菌乘虛而入，易造成呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀，如流鼻涕、鼻塞、頭痛等。因此，要注意不要在頭發(fā)未干的情況下睡覺。