頭皮和頭發(fā)雖然是一體的，但是很多女孩只顧著保養(yǎng)三千煩惱絲，沒有仔細了解自己的頭皮是油性、干性還是敏感型的，其實頭皮也很需要特殊照顧的，快跟小編一起來研究頭皮保養(yǎng)小常識吧!

　　要有健康的頭發(fā)，首先就是要有健康的頭皮，才不會有掉發(fā)、頭皮屑問題。

　　很多MM深受頭皮屑困擾，撥個頭發(fā)瞬間雪花滿天飄，約會的時候有多尷尬呀!其實會有頭皮屑是因為頭皮過度角化，敏感的頭皮遇到外來刺激，可能會發(fā)炎，或是角質異常剝落，這可是頭皮不健康的一大警訊喔，可以在醫(yī)師指示下使用去屑洗發(fā)精，溫和向頭皮屑說掰掰。

　　還有人隨便一梳就會掉下一大把頭發(fā)，如果是突然性的掉發(fā)，注意一下頭皮出了什幺狀況，是不是新換了洗發(fā)精?還是最近壓力比較大?如果長期掉發(fā)嚴重，最好趕快去看找專業(yè)的醫(yī)生。

　　很多人以為自己是油性發(fā)質，就拼命用控油洗發(fā)精天天洗，其實不只頭發(fā)有分干、油性，頭皮也有分喔，如果過度清洗的話，反而會更快出油，也會傷害頭皮。

　　市面上這幺多洗發(fā)精，要注意不要使用含有「硅靈」成分的喔，硅靈雖然可以讓頭發(fā)看起來有光澤又柔順，但是容易阻塞頭皮，嚴重一點還會造成脂漏型皮膚炎，連背部肌膚都遭殃。

　　頭發(fā)容易扁塌的女孩們，可以選用比較清爽的洗發(fā)精，通常是比較澄清的液狀，洗起來對頭皮比較沒負擔。

　　搭配潤絲精或護發(fā)乳使用的話，記得抹在發(fā)尾就好，不用帶到頭皮，這樣會讓發(fā)尾滑順，發(fā)根蓬松喔。

　　養(yǎng)成把頭皮和頭發(fā)分開看待的好習慣，哪邊出了問題一一解決，才不會花了一堆冤枉錢，頭皮的問題依然沒解決。