預(yù)防脫發(fā)吃什么好 預(yù)防脫發(fā)的5個建議，預(yù)防脫發(fā)吃什么好？脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？很多人為了讓外表更加美麗，經(jīng)常去燙染頭發(fā)，對脫發(fā)造成了嚴(yán)重的傷害；此外，生活和工作緊張形成的巨大精神壓力也會導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)異常，引起頭發(fā)大量脫落的現(xiàn)象，下面北京京城皮膚病醫(yī)院專家為大家介紹預(yù)防脫發(fā)吃什么好。

營養(yǎng)豐富的湯 各種湯的做法，不管是在哪個季節(jié)，都是喝粥的好時間，手里捧著熱乎乎一碗粥，是一件非常美好的事情了，不過喝粥也要有個選擇的，到底喝什么粥好呢？這是很多人的一個疑問，現(xiàn)在我為大家推薦幾款粥，都是一年四季喝粥的最好選擇，對我們的身體非常有好處的，看看哪款粥適合你吧！

桑葚糖的做法與營養(yǎng)介紹 可隨時含服，工藝：煮口味：甜味食用：早餐、中餐、晚餐、隨時含服。

易患口腔潰瘍的人群注意啦 試試雙耳山楂湯，西醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍與人體免疫系統(tǒng)受損有密切的關(guān)系，在我們常吃的食物中，黑木耳、銀耳和山楂都有提高人體免疫功能的作用。所以，經(jīng)常吃雙耳山楂湯對輔助治療口腔潰瘍有一定的效果。具體的制作方法是：取銀耳、黑木耳、山楂各10克，用水煮，喝湯吃“雙耳”，每日1~2次，能輔助治療輕度口腔潰瘍。

秋季保健養(yǎng)生粥 小米紅薯粥的做法，現(xiàn)在正是夏季，很多人在夏季都會非常喜歡吃冷飲，吹空調(diào)，這樣就會使人的脾胃功能減弱，讓人的免疫力下降。到了秋天的時候，可以通過一些飲食的方式來補(bǔ)充元氣，這樣可以預(yù)防冬天的病，現(xiàn)在格尼介紹一個很好的方法，那就是喝粥，粥可以潤養(yǎng)肺燥，在秋天養(yǎng)生，這是一個很好的選擇。每天早上喝一碗粥，對身體有很好的保健作用的。

夏季的養(yǎng)生粥 如何做薏米排骨湯粥，很多人都不知道薏米究竟可以做什么，現(xiàn)在讓我告訴你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨湯，可以說是一件非常舒服的事情。

立秋養(yǎng)生 兩款滋補(bǔ)粥推薦，2026年01月13日為立秋，即夏天已經(jīng)過去，秋天即將到來。立秋養(yǎng)生在飲食上需要注意：宜收不宜散，不食辛辣?？傊⑶镳B(yǎng)生以滋陰潤肺最最終目的。下面小編為您推薦兩款適合立秋的滋補(bǔ)粥。

小編為您推薦 歸紅棗粥的做法介紹，當(dāng)歸紅棗粥的做法：工藝：煮口味：原本味食用：每日早晚空腹溫?zé)崾秤茫?0天為一療程。

不吃藥就能治病 推薦幾款防治冠心病藥膳，冠心病是中老年人的常見病，屬中醫(yī)學(xué)“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范疇。臨床分為心陽不足和痰凝血瘀等證型。除了對癥治療外，平時在飲食上應(yīng)注意進(jìn)食活血、降脂的食物，在發(fā)作期應(yīng)根據(jù)情況選用適當(dāng)?shù)乃幧牛灾祻?fù)。

夏季適合喝綠豆薏米粥 綠豆薏米粥的做法，在炎熱的夏季，很多人都會選擇綠豆來解暑降溫，可是綠豆要怎么吃呢？現(xiàn)在教你一個很好的方法，那就是做綠豆薏米粥，在炎熱的夏季，喝上一杯冰涼的綠豆薏米粥，是再舒服不過的了，所以，大家都來學(xué)習(xí)一下吧！

花生眉豆雞腳湯的營養(yǎng)功效和做法，俗話說的好，女人不補(bǔ)容易老，經(jīng)常補(bǔ)補(bǔ)面色好，在三八婦女節(jié)來臨之前，向大家介紹幾款婦女調(diào)理、養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏的靚湯。