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保持肌膚彈性讓肌肉上揚(yáng)
將嘴角用力向兩邊拉伸，嘴唇形成一條自然的直線，感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊，保持?jǐn)?shù)秒后，放松，反復(fù)。
最大化鍛煉面部肌肉，練就生動表情
動作一：
雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時強(qiáng)壓，放開時吸氣，反復(fù)6次。
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