2、雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1~2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。
3、以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
4、以雙手掌由下向上輕撫頸部。
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