很多MM很羨慕能夠擁一個(gè)豐滿(mǎn)的胸部，但是卻有一部分人因?yàn)樾卮蠖鵁?，那怎么樣才能把胸部變?

　　縮胸精油

　　使用縮胸精油、縮胸霜等，瘦運(yùn)動(dòng)對(duì)減胸也有一定的作用。

　　用Bra縮胸

　　在穿著方面，大胸美女適合買(mǎi)大而緊的胸罩或者整體型內(nèi)衣，可以包住整個(gè)乳房，又有緊縮感，可以把胸部壓平一點(diǎn)。胸罩要結(jié)實(shí)而且很薄，面料結(jié)實(shí)可以固定好胸部而不隨意晃動(dòng)，而薄的話(huà)又不會(huì)增加胸的厚度。外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過(guò)渡曲線(xiàn)。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。

　　除了增強(qiáng)胸部運(yùn)動(dòng)外，在日常飲食上要注意控制油脂、脂肪的攝取量，盡量選擇蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)食物。少吃保健品，特別是一些含雌激素的保健品，如蜂膠等，這類(lèi)保健品會(huì)起到豐胸作用。

　　此外，大胸MM更應(yīng)堅(jiān)持定期上醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查。因?yàn)樾夭窟^(guò)大，通過(guò)自己按摩檢查發(fā)現(xiàn)腫塊比較困難，最好定期到醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生幫忙檢查。