三菜一湯 讓你周末瘦不停

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 21:22:17減肥食譜
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文章簡介：三菜一湯 讓你周末瘦不停，

三菜一湯 讓你周末瘦不停

　　雪菜蒸豆腐

　　材料：嫩豆腐200克，雪菜80克，香菜少許，調味料：糖1大匙，蒜末1茶匙，油1大匙

　　做法：

　　1、豆腐切成5*5厘米大塊。

　　2、雪菜浸泡、洗凈、切碎，加入所有調味料拌勻。

　　3、將拌勻的雪菜鋪在豆腐的面上，放入蒸鍋，蒸15分鐘，撒上香菜即可。

　　小編提醒：如果加一點油在雪菜中，蒸好的雪菜就不會干澀。