推薦：4個(gè)小動(dòng)作減掉你的小肚腩 讓脂肪消失的9種食物

　　減肥攻略1、 姜片可可豆?jié){

　　(157卡，鹽分0克)

　　材料：無糖可可粉1勺、生姜片2片、無糖豆?jié){150毫升、 蜂蜜 1勺。

　　在耐熱杯內(nèi)放入可可粉與蜂蜜，然后倒入豆?jié){溶解可可粉，用勺子拌勻，放入姜片后，放到微波爐中加熱即可。

　　減肥攻略2 、檸檬姜湯

　　(71卡，鹽分0克)

　　材料：檸檬切片2片、檸檬1/8個(gè)、生姜片3片、蜂蜜1勺。

　　將檸檬用壓榨器榨出檸檬汁，倒入杯中，然后將檸