夏日三款美味粥 解暑又減肥

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 04:14:53減肥食譜
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夏日三款美味粥 解暑又減肥

  減肥解暑粥二:冬瓜粥

  功效解說:冬瓜含有大量的維生素,此外,最主要的是它可以利尿,可以排出我們體內(nèi)多余的水分,從而達(dá)到消除水腫,減輕體重的功效。冬瓜中還具有大量的膳食纖維,膳食纖維可以清腸刮脂,排毒養(yǎng)顏。