夏日三款美味粥 解暑又減肥
文章簡介：夏日三款美味粥 解暑又減肥，
減肥解暑粥一：海帶綠豆粥
功效解說：海帶中含有豐富的碘，經(jīng)常食用可以促使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還可以幫助人體加快新陳代謝，具有排水排油，緊致皮膚的作用。夏天多吃海帶，還起到清熱解暑的功效。綠豆一向是減肥的美食之一，含有豐富的膳食纖維，可以清腸減肥。
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夏日喝哪些粥解暑減肥
夏日減肥粥
夏日解暑的粥
夏日三款美味粥 解暑又減肥
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