秀發(fā)最愛的四種營養(yǎng)素

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 04:57:06頭發(fā)護理
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文章簡介：秀發(fā)最愛的四種營養(yǎng)素，我們都知道頭發(fā)應該攝取營養(yǎng)，但卻很少有人知道，均衡的營養(yǎng)才是美發(fā)的根本。

秀發(fā)最愛的四種營養(yǎng)素

　　光澤—B族維生素、維生素C

　　B族維生素、維生素C可以稱得上是秀發(fā)的天使。美容界早已證實，維生素C可以活化微血管壁，使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營養(yǎng);而B族維生素則具有促進秀發(fā)生長、使秀發(fā)呈現自然光澤的功效。

　　濃密—膠質物質

　　和天生毛發(fā)濃密的人不同，有些人秀發(fā)十分稀少。選擇用燙發(fā)來增加秀發(fā)的膨松感是明智之舉，但是卻遠遠不及從食物中獲取營養(yǎng)所得的效果自然、健康。而含膠質物質的食物恰好就能為秀發(fā)提供這方面的營養(yǎng)。