嗓子疼吃什么水果

　　1.梨

　　梨子是寒涼性的水果，而且含有豐富的水分，有助于幫助退燒、潤(rùn)喉、止痛，減輕其癥狀。人們常用梨子來(lái)煮汁，有止咳化痰的效果。將一個(gè)梨子切片榨汁經(jīng)過(guò)冰凍，更加容易入口。但是對(duì)于發(fā)燒并且畏寒怕冷的人或者容易下痢的人，最好就是喝熱的梨子汁。

　　2.檸檬

　　檸檬被稱為“消炎果”，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛(ài)喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。

　　3.枇杷

　　枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱， 對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

　　4.甘蔗

　　甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥 咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來(lái)補(bǔ)益作用。

　　5.蘋(píng)果

　　多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。

　　6.柚子

　　柚子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含糖類(lèi)、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生 素、氨基酸。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。