女人每個月都會有一次經(jīng)期來潮，有些人可能順順利利，沒什么太大的感覺，就熬過了這幾天，但是也有些人相反，可能痛到在地上打滾。月經(jīng)對女人而言，又愛又恨，每個月不僅可以代謝髒血，甚至也能夠從經(jīng)血顏色看出身體健康的問題。

　　正常經(jīng)血：顏色鮮艷、光澤多

　　如果以中醫(yī)的論點來看經(jīng)血顏色的話，基本上大致分為以下幾種不同類型的經(jīng)血狀況。正常身體狀況的經(jīng)血顏色比較鮮艷，而且具有光澤，血色比較多，不會產(chǎn)生塊狀或黏膜狀，且并不會讓子宮有收縮的感覺，也就是并不會發(fā)生經(jīng)痛的困擾。

　　經(jīng)血顏色淡、量少：虛寒型

　　經(jīng)血顏色淡、量多：血虛型

　　經(jīng)血的顏色如果比較淡，而且量比較少，則代表你的身體狀況屬于虛寒型。這類型的人會因為排經(jīng)血的時候，全身上下的血液都必須供于此，所以導(dǎo)致頭部的血液變少，就會產(chǎn)生頭痛、經(jīng)痛、疲憊的感覺。但如果量較多，身體則是屬于血虛型，比較容易產(chǎn)生手腳冰冷的情形。

　　經(jīng)血呈鮮紅色、量少：陰虛血熱

　　經(jīng)血呈鮮紅色、量多：陽虛血熱

　　如果你的經(jīng)血屬于鮮紅色，但是量卻很少，那么就是屬于陰虛血熱的類型。燥熱、口干舌燥、失眠等，都是這類型人的特徵。如果是鮮紅色的經(jīng)血且量較多者，就是屬于陽虛血熱，比較容易怕冷、睡眠品質(zhì)較差、口干的情形較常發(fā)生。

　　經(jīng)血呈暗紅色、量少：血虛血熱

　　經(jīng)血呈暗紅色、量多：血熱

　　不過如果你的經(jīng)血顏色屬于暗紅色，但量又比較少，可能會伴隨著四肢發(fā)麻、頸椎僵硬的問題，這類型的人就是屬于血虛血熱型。如果相反，量比較多者，那么就是屬于血熱的類型，這類型的人在經(jīng)痛的時候會產(chǎn)生抽痛的感覺，四肢容易無力，月經(jīng)來的時候也容易腰酸背痛。

　　經(jīng)血呈黑色、量少：陽虛寒

　　經(jīng)血呈黑色、量多：虛寒

　　經(jīng)血顏色皆色黑色，且量少者，平?？雌饋砩眢w狀況較沒有什么問題，但其實就像顆草莓一樣，一捏就爛，身體狀況其實不佳，也容易產(chǎn)生腹痛的問題，通常年輕的女生較容易有這困擾，屬于陽虛寒。但是如果量較多，那么你容易看起來蒼白、無血色，食慾不振、手腳冰、口干舌燥等情況，屬于虛寒者。

　　子宮對女性而言相當(dāng)重要，而月經(jīng)也正是一個可以判斷我們身體狀況的依據(jù)，如果你經(jīng)痛的狀況嚴(yán)重，或者是月經(jīng)周期不穩(wěn)、經(jīng)血顏色有異狀，建議都需要至診所詢問專業(yè)的醫(yī)師，有可能是身體狀況的改變，建議及早就醫(yī)對身體的傷害較小。