怎么判斷體毛是否過(guò)多?

 　　不少女生在唇周、下頜、大腿、小腿、雙臂等處長(zhǎng)出密密匝匝的毳毛，呈男性樣的毛發(fā)分布，眉毛黑濃，陰毛向腹部甚至臍部發(fā)展，這種現(xiàn)象就是醫(yī)學(xué)上所稱的“多毛癥”。多毛有礙容顏和體表美，多毛的女生內(nèi)心總感到不安，想方設(shè)法地去“脫毛”。出現(xiàn)多毛現(xiàn)象，重要的是找出致病因素，對(duì)癥下藥才是良策。

　　多毛有時(shí)是卵巢疾病的表現(xiàn)

　　姑娘們脫毛前，先得了解一樣疾?。憾嗄衣殉簿C合征。這種疾病的一個(gè)典型特征就是汗毛加重，尤其在小腿、手臂、腹中線、外陰及肛門周圍等地方，毛發(fā)分布有男性化傾向。然而出現(xiàn)這些癥狀，很多人不會(huì)意識(shí)到要去婦科或內(nèi)分泌檢查，而去了皮膚科或美容院，以致于延誤了病情。

　　醫(yī)生說(shuō)，此病不只影響個(gè)人形象，它還會(huì)帶來(lái)一些意想不到的遠(yuǎn)期危害——因多囊卵巢綜合征長(zhǎng)期閉經(jīng)，無(wú)排卵，子宮內(nèi)膜持續(xù)接受雌激素的刺激，無(wú)孕激素對(duì)抗和周期性內(nèi)膜脫落，故發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性增加，同時(shí)多囊卵巢綜合征常存在胰島素抵抗，故高血壓、糖尿病、冠心病發(fā)病率增加。該病病因尚不明確，現(xiàn)代化生活方式、遺傳因素都對(duì)它有影響。

　　女性多毛多為遺傳、疾病、激素分泌過(guò)旺等因素所致，少為人知的是，某些藥物也能導(dǎo)致多毛。這些藥物主要分為兩大類。

　　一是非激素類藥物：不含激素的藥物所以能致多毛，機(jī)理在于其進(jìn)入人體后有可能會(huì)影響到肝臟分解滅活雄性激素的功能，若長(zhǎng)期作用，體內(nèi)雄性激素形成過(guò)多，進(jìn)而導(dǎo)致多毛。這類藥物范圍很廣，主要有抗生素類藥：常用青霉素、鏈霉素的少數(shù)婦女的四肢和軀干各部可多毛;解熱鎮(zhèn)痛藥中的苯惡丙芬、安定類藥中的甲硫噠嗪、利尿藥乙酰唑胺可出現(xiàn)黑毛;血管舒張藥二氮嗪等可致少女多毛，但對(duì)成年婦女影響不大;抗癲癇類藥物如苯妥英納，能致四肢多毛，某些中藥如補(bǔ)骨脂等具有激素樣作用，亦可致多毛。

　　二是激素類藥物：人的毛發(fā)生長(zhǎng)是受內(nèi)分泌激素，尤其是雄性激素影響的，某些患病婦女使用含雄性激素的藥物，會(huì)直接引起多毛現(xiàn)象。如雄性激素中的甲基睪丸酮、丙酸睪丸酮、苯乙酸睪丸酮等，這些藥物常用于治療功能性子宮出血、再生障礙性貧血、更年期綜合征、乳腺癌、卵巢癌等疾病，用藥后致多毛的作用很明顯，特別是青春期少女和更年期婦女比其他女性要多見(jiàn)。

　　TIPS：汗毛不會(huì)越刮越重。很多人擔(dān)心刮毛、拔毛會(huì)導(dǎo)致體毛長(zhǎng)得更粗、更密、更黑。其實(shí)，人的毛囊自打出生時(shí)在數(shù)量上就是固定的，因此不存在越刮越密的問(wèn)題。而體毛的顏色和局部?jī)?nèi)分泌有關(guān)，也不存在越刮越黑的問(wèn)題。不過(guò)，這些做法會(huì)刺激體毛進(jìn)入下一個(gè)生長(zhǎng)期，因此體毛容易再長(zhǎng)出來(lái)。其實(shí)，從生理的角度講，毛發(fā)是有益于身體的，如果沒(méi)有特殊需求，最好還是讓體毛自然生長(zhǎng)。

　　日常卵巢保養(yǎng)吃什么?

　　百合茯苓

　　百合，常食有潤(rùn)肺清心調(diào)中之效，可止咳、止血、開(kāi)胃、安神，寧心，有助于增強(qiáng)體質(zhì)、抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，緩解放療反應(yīng)。

　　百合茯苓可以保養(yǎng)卵巢，有效推遲女性衰老，雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，抑制卵巢囊腫的產(chǎn)生。

　　野葛根

　　野葛根，尤其是泰國(guó)的，其對(duì)女性豐胸的效果也有很多的報(bào)道。野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素，長(zhǎng)期服用可以調(diào)理女性本身雌激素的分泌和供應(yīng)。

　　維生素

　　維生素，能改善身體營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)細(xì)胞的活力，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素廢物，研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來(lái)補(bǔ)充。

　　黃瓜

　　黃瓜清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。

　　香菇

　　香菇，具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。

　　胡蘿卜

　　每周平均吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國(guó)的專家也得出了類似的結(jié)論。卵巢保養(yǎng)吃胡蘿卜，不僅對(duì)卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。

　　茄子

　　茄子，含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強(qiáng)細(xì)胞黏著性，提高微血管彈性。醫(yī)學(xué)研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血癥引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等。

　　黑豆

　　黑豆，萬(wàn)豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無(wú)疑含量是最高的。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用黑豆打豆?jié){喝，是非常安全的補(bǔ)充植物性雌激素，對(duì)子宮和卵巢保養(yǎng)有很好的療效。

　　蘋果

　　蘋果，有研究表明，一天吃一個(gè)蘋果，可使冠心病死亡的危險(xiǎn)性下降一半，這歸功于蘋果中所含的類黃酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

　　海帶紫菜

　　海帶、紫菜等海藻類食物同樣不可忽視。實(shí)驗(yàn)證明，海藻類食物的提取物，對(duì)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)性腫瘤確有療效。專家們發(fā)現(xiàn)，腫瘤患者的血液多呈酸性，而海藻這類含碘、鈣較高的食物能調(diào)節(jié)和平衡血液的酸堿度，同樣可以調(diào)節(jié)雌激素平衡。

　　蜂王漿

　　想必在保健品層出不窮的今天，很少有人再想起古老的蜂王漿了吧。其實(shí)純天然的蜂王漿比那些合成的藥物更安全健康。每天喝一小杯蜂王漿可以補(bǔ)充雌性激素，同時(shí)因?yàn)樗斜Ｋ裕梢酝磕ㄔ谀樕掀鸬絻?nèi)外同補(bǔ)的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持容光煥發(fā)就指日可待啦。

　　山楂

　　山楂，含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過(guò)多久食，最好在飯后食用。