女人一個(gè)月排卵幾次 排卵期該如何計(jì)算

一、女性每個(gè)月的什么時(shí)候排卵?
1、假如月經(jīng)周期規(guī)律的話,女性的排卵期普通在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
2、假如月經(jīng)周期不正常的話,以上的方法就不適用了,應(yīng)該用下面的方法,排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)-18天;排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)-11天。例如:月經(jīng)周期最短是28天,最長(zhǎng)周期35天,排卵期第一天就是28-18=10,排卵期最后一天是35-11=22天,那么在這次月經(jīng)結(jié)束后的第10~22天就是排卵期,這種情況只能推斷出排卵期,而無(wú)法算到排卵日。

二、女人一個(gè)月排卵幾次?
一般來(lái)說(shuō),女人一個(gè)月只會(huì)排卵一次。
進(jìn)入青春期后,由于垂體分泌促性腺激素,卵巢內(nèi)的原始卵泡開(kāi)始發(fā)育,合成雌激素,卵細(xì)胞周圍的空間充滿液體,內(nèi)含大量雌激素。增長(zhǎng)的卵泡逐漸向卵巢表面移動(dòng),卵泡壁愈變愈薄,最后破裂,成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔,這一過(guò)程稱為排卵。

育齡婦女一般在每月排卵一個(gè),可由左右兩側(cè)卵巢輪流排出,或由一側(cè)卵巢連續(xù)排出。排卵與環(huán)境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素有關(guān),有時(shí)可提前排卵或一次排兩個(gè)卵,有時(shí)可推遲排卵或暫時(shí)不排卵。
三、女人排卵期的計(jì)算方法
1、計(jì)算排卵期
如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來(lái)潮可能在哪一天,然后倒推16天,這就是你大致排卵的日期。

在此以月經(jīng)周期30天為例:第1天(月經(jīng)來(lái)潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來(lái)潮前一天這是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。
2、宮頸粘液觀察推算排卵期
一般有正常月經(jīng)周期的婦女,在經(jīng)凈后會(huì)感覺(jué)有一個(gè)陰部的“干燥期”,隨之出現(xiàn)“濕潤(rùn)期”,其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來(lái)潮。這里所謂“濕潤(rùn)”是指源自陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤(rùn)感。

月經(jīng)期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫無(wú)粘液。在月經(jīng)周期的中期,粘液會(huì)越來(lái)越稀薄,量亦越來(lái)越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富于彈性,拉絲度最高,滑潤(rùn)感亦最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”,其前后48小時(shí)之間會(huì)發(fā)生排卵。因此在排卵前的“濕潤(rùn)期”直至高峰日后3天內(nèi)進(jìn)行性生活容易懷孕。

3、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法
正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化,一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中,排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.C℃。
這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,但不能預(yù)測(cè)排卵何時(shí)將發(fā)生。
























































