夏季身體虛寒吃什么 吃這些食物效果比藥強，夏季身體虛寒是很常見的，天氣熱，人們總喜歡待在空調底下，吃雪糕，和冷飲，時間一長，體內濕氣加重，這個時候，你需要排濕啦，不要小看濕氣重，它會引來很多疾病，所以我們要提前預防，夏天可以吃

蘋果可以止瀉嗎 為什么夏天容易拉肚子，據(jù)說蘋果可以止瀉，這是真的嗎?小編只聽說過蘋果可以潤腸道，緩解便秘。據(jù)悉，蘋果其性味甘酸而平、微咸，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效，看來蘋果止瀉還是有道理的，但是要怎么吃

珍珠粉能美白嗎 小心這些美容誤區(qū)使你變丑，美白是很多女生必修的功課，所謂一白遮三丑，皮膚白了，人也顯得更精神些，而且，什么顏色的衣服都能駕馭，這是很多女生的夢想，珍珠粉能美白嗎?很多女生會用珍珠粉來做面膜，甚至洗臉，都說效

健脾的食物有哪些 脾虛的這些癥狀你清楚嗎，脾虛是很常見的健康因素，脾虛會讓你食欲下降、早上起來頭昏眼花，濕氣重以及大便異常，如果你出現(xiàn)這些癥狀，就應該注意了，可以吃些健脾的食物，下面小編推薦幾種健脾的食物給大家，我們

中醫(yī)治療失眠的方法推薦 睡眠不足小心這些疾病，失眠是一件非常痛苦的事情，它對人體的健康危害特別大，如果長期處于失眠狀態(tài)，那么身體一定會出現(xiàn)一些問題，我們應該趕在身體發(fā)出危險信號前，治好自己的失眠，最好最安全可靠的方

曬黑怎么快速變白 10個美白小偏方告訴你，夏季紫外線比較強，如果長時間才陽光下暴曬，不僅會變黑，也很容易曬傷，特別是一些敏感皮膚的女生更是要注意了，這個時候，曬后我們應該注意，別用熱水洗臉，且要多喝水，可以敷個美白補水面膜，

中醫(yī)治療近視眼的方法 日常治療近視的保健方法推薦，近視現(xiàn)在越來越低齡化，很多還沒上小學的小朋友，就已經駕著厚厚的鏡框了，現(xiàn)在科技越來越發(fā)達，小朋友們除了電腦游戲，就是手機，嚴重影響視力健康，近視是可以治療的，出了手術以

紅霉素軟膏祛痘效果好嗎 日常祛痘小妙招推薦，痘痘多發(fā)生在青少年身上，處理得不好，很容易留下難看的痘疤，給你帶來很大的心理負擔，紅霉素軟膏祛痘效果很多人在使用，它主要針對發(fā)炎的痘痘才比較有效，但畢竟是藥物，過敏體質的朋

牛奶可以洗臉嗎 純牛奶洗臉的好處居然這么多，牛奶可以洗臉嗎？這是很多女生都想問的問題，答案是可以的，但是，在用牛奶洗臉之前，必須要提前將皮膚清潔干凈，這樣牛奶的才容易被皮膚吸收，達到美白的效果，到底要怎么做呢？用牛奶洗臉

怎樣使皮膚變得細膩 這些護膚小竅門你知道多少，擁有細膩的皮膚是很多女生夢寐以求的，愛美之心人皆有之，護膚稱了這個時代的流行標語，各種各樣的護膚品在市面上應有盡有，但是好的護膚品價格昂貴，廉價的又不放心使用，下面小編

痛經吃芬必得有副作用嗎 最佳緩解痛經的方法推薦，痛經是很多女生都會的生理癥狀，輕微的痛經屬于正?，F(xiàn)象，但是如果痛經已經嚴重印象到工作生活的時候，就應該重視起來，很多朋友在痛經的時候會吃一粒芬必得止痛藥，常吃這種要

化痰的食物有哪些 日?；凳朝熎酵扑]，痰也分很多種，像濕痰、燥痰、寒痰等，要化痰，不一定需要吃藥，畢竟是藥三分毒，吃多了對身體的危害也挺大的，生活中又很多化痰的食物水果，例如柿子、花生、羅漢果等，這是都是我們身邊很常

春天養(yǎng)生應注意八個方面 這些禁忌你犯了嗎，春天，春暖花開的季節(jié)，春季養(yǎng)生成為了時下非常流行的健康之舉，養(yǎng)成分為多個方面，養(yǎng)陰、養(yǎng)脾、養(yǎng)腎等，一些最基本的地方，但是春天養(yǎng)生也是有很多禁忌的，千萬不要觸碰了這些禁忌，不然，對

男性健康常識你知道多少 備孕男人應該怎么做，關于男性健康問題，你了解多少呢?對于備孕期間的男性朋友來說，可以適量的多曬太陽，這樣可以提高精子活力，孕育出健康聰明的寶寶，但是曬太陽也有很多方法，找對方法才能更好的起到相

洋快餐的危害有哪些 你不可不知的七大健康問題，據(jù)數(shù)據(jù)顯示，自麥當勞、肯德基進入中國以來，肥胖人數(shù)增多，特別是兒童肥胖，不僅如此，這些兒童的整體健康素質也在快速下降，小朋友都偏愛這些食物，因為美味，達人們也沒有考慮到健康

健康飲食減肥法推薦 一日三餐這樣吃想不瘦都難，減肥也許對有些人來說是一件非常痛苦的事情，也許不需要辛苦的運動，也不需要痛苦的節(jié)食，搞壞身體，就能達到想要的減肥效果，這是很多肥胖人士的夢想，但是，今天在這里就能實現(xiàn)，一日

月見草的作用與功效 月見草的食療方法推薦，月見草又名夜來香，它花香濃郁，且花期最長，其藥用價值也非常高，可以祛風濕、強筋骨、活血通絡，還有治療中度偏癱、小兒多動等效果，月見草可以說全身都是寶，從花到葉再到根，都有不同的

高血壓的飲食與治療 高血壓最有效的降壓方法，高血壓是一種很常見的疾病，多發(fā)生在中老年人身上，且危害極大，且不易治愈，對此，我們應該從生活中的飲食開始，進行防治與調養(yǎng)，高血壓不一定要服用藥物，在《本草綱目》中記載，靈芝對降