身體健健康康,壽命延長是我們每個人所向往的,可是你知道心跳正不正常,快或者慢都是會直接影響到壽命的長短。一個人一生中心臟大概要跳二十五億至三十億次數(shù),使其不過快不過慢,控制心跳的正常,助于壽命延長。據(jù)小編所知,人的壽命呈現(xiàn)的是一個U型曲線,心率過快,壽命比一般人要短,那么人的正常心跳為多少呢?

　　正常成年人安靜時的心率在60~100次/分之間。國外一項研究對年齡在35~84歲的人群進行了26年跟蹤調(diào)查，結(jié)果表明，隨著心跳次數(shù)加快，死亡率呈大幅度上升趨勢，男性人群尤為明顯，當(dāng)然心率過慢也不利健康。人的壽命呈現(xiàn)一個U型曲線，即心率長期低于50次/分或長期超過80次/分都會使死亡率增高。國內(nèi)的大規(guī)模樣本調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，心率過快的人壽命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人壽命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人壽命又高于80次/分的人。

　　長期心率過慢，由于心臟“泵”出的血不夠，導(dǎo)致人體缺氧缺血，出現(xiàn)代償性心室加快運動來供血，心室運動過速，反而造成回血不足，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致猝死，甚至死于睡夢中。因此，如果心率及脈搏少于50次，應(yīng)去醫(yī)院做詳細檢查，查找原因，如果是病理性的，嚴(yán)重者要安裝心臟起搏器來加快心率。