男人養(yǎng)生保健 男人勿犯的四大養(yǎng)生禁忌，男人到中年以后，生理功能逐漸衰退，老化現(xiàn)象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養(yǎng)生的大忌——硬熬。男人勿犯的養(yǎng)生禁忌，你知道嗎？

美女乳房 女人一生 乳 此動(dòng)人，乳房保健是女人們一生都需要為之付出的事業(yè)，乳房健康才能維護(hù)女人們的美麗與健康，但是，女人要如何守護(hù)乳房健康？保養(yǎng)乳房陷阱有哪些？養(yǎng)護(hù)乳房方法是什么？

女性飲食美容保健 4大臭味食物美容養(yǎng)生，古人常用“面若桃花”來(lái)形容女人的美貌，面色的潤(rùn)澤反映了其內(nèi)在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會(huì)有超塵脫俗的氣質(zhì)，由里及表的美會(huì)讓女人如花般持續(xù)長(zhǎng)久地盛開。女性是需要滋養(yǎng)的，一個(gè)科學(xué)正確的飲食滋養(yǎng)對(duì)于女性的身體健康和美容養(yǎng)顏都具備了積極的作用和意義。下面為你介紹生活中有哪些食物的助于美容養(yǎng)顏。

入睡困難怎么辦 時(shí)常感到疲勞困倦的原因，“感到疲勞”也許是人們向醫(yī)生訴說(shuō)得最多的一個(gè)問(wèn)題。“疲勞”和“瞌睡”是有差別的，疲勞是一種不管睡多久都消除不了的慵懶感覺。那么到底是什么原因會(huì)讓我們有這種睡后依舊疲累乏力的感覺呢？

健康養(yǎng)生 老年人養(yǎng)生保健的八項(xiàng)建議，養(yǎng)生，又稱攝生、道生、養(yǎng)性、衛(wèi)生、保生、壽世等等。所謂生，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。簡(jiǎn)言之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命之意。

中醫(yī)養(yǎng)生 老年人養(yǎng)生強(qiáng)薦 四梢 養(yǎng)生法，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：指為筋之梢，舌為肉之梢，齒為骨之梢，發(fā)為血之梢。稍者，末也。人體末稍強(qiáng)健，說(shuō)明機(jī)能旺盛而健康，反之則為不健康的表現(xiàn)。老年人注重“四梢”的養(yǎng)生保健，是維護(hù)健康、益壽延年的重要保障。

抑郁癥 男人也有 生理期，生理期不只是女人有，男人也存在生理期的問(wèn)題。在這一問(wèn)題上，男人比女人更應(yīng)該注意保健養(yǎng)生。那么，男人生理期癥狀有哪些？男人如何度過(guò)生理期？

男性健康 男人為何不能缺少牛肉，牛肉對(duì)人體肌肉發(fā)展，特別是對(duì)進(jìn)行身體鍛煉的人來(lái)說(shuō)是一種重要的營(yíng)養(yǎng)食品，這種食品具有十分重要的意義。對(duì)于身體正在發(fā)育的人以及男人來(lái)說(shuō)，有十個(gè)在食物中不能缺少牛肉的理由。

男性健康知識(shí) 男人性保健的必修操，老年男性在練習(xí)性保健操時(shí)，還要注意以下方面：按摩時(shí)要心平氣和，身心都放松。用力要恰當(dāng)，因?yàn)闅饬μ∑鸩坏綉?yīng)有的刺激作用，過(guò)大又易產(chǎn)生疲勞感且易損傷皮膚。

中年同志 男人35要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)你清楚嗎，男人也是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，可以說(shuō)在社會(huì)上，男人是一個(gè)家庭的頂梁柱，因此一定要注意保護(hù)好自己的身體。有調(diào)查顯示，40歲以上的男人患病率高于女人，需要引起重視。

男士養(yǎng)生保健 男人剃須必知的八大禁忌，男人每隔兩天就得剃須一次，所以剃須對(duì)于男人可謂是舉重輕重，稍微一個(gè)不小心可能就會(huì)傷到自己。今天小編帶給大家一篇男士美容的文章，警惕男人剃須必須要知道的八大禁忌，一起來(lái)看看。