劇烈的孕吐可以使用針灸法緩解，生姜、檸檬等也可以緩解孕吐，在飲食上要注意少吃多餐，適當(dāng)服用藥物等。孕婦也要注意運(yùn)動(dòng)，做一下保健操可以減輕早孕反應(yīng)。

　　1、針灸可以幫助緩解孕吐。

　　2、控制餐廳溫度，盡量使自己感到?jīng)鏊?，可以減輕惡心的感覺(jué)。

　　3、用微波爐烹調(diào)，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒(méi)有微波爐，那么在煮飯時(shí)和就餐后，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道。

　　4、少吃多餐、見(jiàn)到想吃的東西馬上吃，不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯，放一些營(yíng)養(yǎng)開(kāi)胃的零食在身邊，隨時(shí)吃。

　　5、 在手帕上滴幾滴你不會(huì)感到惡心的味道(如檸檬)，當(dāng)聞到“難聞”的氣味時(shí)應(yīng)急使用。

　　6、姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中，或者在飲水或牛奶時(shí)，沖入鮮姜汁，均可緩解惡心的癥狀。

　　7、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以緩解孕吐。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

　　8、藥物緩解，每天遵醫(yī)囑服用維生素B6、維生素C等藥劑，但要注意劑量。

　　孕吐什么時(shí)候結(jié)束

　　孕婦嘔吐厲害怎么辦

　　孕吐一般不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，大約有一半的孕婦在孕14周時(shí)孕吐癥狀就會(huì)消失，有些孕婦要到孕18周左右孕吐癥狀才會(huì)消失。也有些孕婦整個(gè)孕期都有孕吐癥狀。

　　雖然孕吐的感覺(jué)的確不太好受，但好在對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，它一般不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間。孕吐通常在懷孕6周左右開(kāi)始，在此后的1個(gè)多月里，這種癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。大約有一半的孕婦到孕14周時(shí)，就不再感到惡心了。

　　剩下的大多數(shù)人則還需要1個(gè)月左右的時(shí)間，才會(huì)感到惡心癥狀慢慢減退。不過(guò)，此后孕吐還有可能會(huì)卷土重來(lái)，貫穿你的整個(gè)懷孕期間。也有些孕婦持續(xù)整個(gè)孕期都有孕吐癥狀，這與個(gè)人身體素質(zhì)差異有關(guān)。

　　孕吐對(duì)寶寶有影響嗎

　　輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐，一般不會(huì)影響寶寶的健康。

　　在4個(gè)孕婦中，大約就會(huì)有3個(gè)孕期會(huì)出現(xiàn)孕吐的癥狀。輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐，一般不會(huì)影響寶寶的健康。只要沒(méi)有出現(xiàn)脫水或進(jìn)食過(guò)少的情況，即使你在孕早期(懷孕前3個(gè)月)體重沒(méi)有增加，也沒(méi)什么問(wèn)題。