DIY 小蠻腰美人浴

　　材料：

　　1.荷葉2兩半

　　2.防己2兩

　　3.木香1兩

　　4.澤瀉2兩

　　5.老姜母2塊用刀背拍成裂后備用

　　6.米酒或清酒500cc

　　作法：

　　1.將1.2.3.4的中藥材放入5000CC的水中以鍋中或壺中浸泡10分鐘后再開(kāi)大火煮沸即可。

　　2.將浴缸或原木浴桶放滿40度C～43度C的熱水，將姜母及酒放入浴缸中。

　　3.將煮沸后的中藥去渣、去葉只需將中藥湯汁，倒入浴缸內(nèi)就可享受一道楊貴妃級(jí)的漢方宮廷美人浴哦!

　　建議沐浴法：

　　先將下半身浸泡于小腰美人湯中，待腰部以下，下半身血液循環(huán)加速，膚色微紅后，將頸部以下都浸泡在小腰美人澡，水溫降低時(shí)需補(bǔ)充熱水浸泡15～25分鐘后起身，沖個(gè)澡，擦上全身乳液就可搖身一變?yōu)闂盍?，?duì)了穿上衣服后，飲用350cc的溫水幫你加強(qiáng)體內(nèi)排毒及補(bǔ)充水份喔!

　　瘦腰餐+瘦腰茶+瘦腰操+美人浴=性感火辣身材!按照這個(gè)方法做，想不變小蠻腰都難，擁有性感好身材也不再是夢(mèng)，MM們都動(dòng)起來(lái)吧!