隨著國(guó)人的生活水平不斷提高，中國(guó)女性的胸圍普遍增大。不過，“大有大的煩惱”這句話也適合于乳房。當(dāng)女性胸部過于豐滿，松弛、下垂、外擴(kuò)等毛病也容易找上大胸美女。要想保持乳房堅(jiān)挺，七類食物你可得經(jīng)常吃。

　　猴頭菇、蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體必需的氨基酸，多種維生素的礦物質(zhì)，能增強(qiáng)人體免疫力，提升細(xì)胞活力，保持乳房挺立。

　　隨著年齡增大，人體內(nèi)的膠原蛋白逐漸流失，這也是乳房松弛的重要原因之一。多吃富含膠原蛋白的食物如豬腳、豬尾巴、雞腳、蹄筋類、海參、銀耳等，可以使乳房的膠原蛋白增加。