6個(gè)好習(xí)慣 胸部飽滿又挺翹

美國“雅虎”網(wǎng)曾讓男人評(píng)選出女人身上最誘人的8個(gè)部位,結(jié)果40%的男人選擇堅(jiān)挺胸部,位居榜首。可是,隨著年齡的增長,不少中老年女性發(fā)現(xiàn)乳房開始下垂。生活中需要注意哪些方面,才能保持女性胸部的優(yōu)美曲線呢?
1、擺脫營養(yǎng)不良,補(bǔ)充高蛋白。
年輕女性為了保持苗條身材,過度節(jié)食,長期處于饑餓的狀態(tài),人體必然會(huì)調(diào)動(dòng)儲(chǔ)藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應(yīng)付,而乳房的主要結(jié)構(gòu)就是脂肪和膠原蛋白。
2、別用很熱的水洗澡。
有的人喜歡洗熱水澡,尤其是冬天。洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時(shí)間浸泡。否則會(huì)讓皮膚越來越干,使乳房的軟組織越來越松弛。沖洗乳房的水溫以37度左右為宜。
























































