第四天：蜂蜜蘆薈霜
非常美味而清爽的一款食物。蘆薈有美容的功效，而且還可以幫助消除脂肪。準(zhǔn)備新鮮蘆薈4-5根，黑棗5克，冰糖，蜂蜜各4大匙，將蘆薈洗凈，取出里面的肉備用，黑棗洗凈，去核，切成半塊，鍋中倒入3杯水煮開(kāi)，加上黑棗，蜂蜜攪勻，然后放入蘆薈，煮十分鐘就可以。
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