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第五天：蜂蜜百合
百合是非常好的蔬菜，也是很好的一味藥，它含有豐富的蛋白質，很多的營養(yǎng)成分，可以幫助取出體內毒素。區(qū)百合100克，蜂蜜20克，將百合洗凈，放到碗內，加入蜂蜜，放到鍋中蒸25分鐘就可以。
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