無須運(yùn)動的超贊減肥小秘方

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 16:52:26減肥食譜
字體:
大中小
瀏覽:次
文章簡介：無須運(yùn)動的超贊減肥小秘方，北方MM-蒜泥茴香菜減肥吃法：北方MM-蒜泥茴香菜材料：茴香菜200g、大蒜20g、鹽和香油少量。做法：1.茴香菜洗凈后切成小段，撒上鹽，攪拌均勻。2.大蒜去皮切成細(xì)末，灑在茴香菜上，淋上香油，攪勻即可。TIPS：可以配合正餐食用或代餐，也可以當(dāng)零食。

無須運(yùn)動的超贊減肥小秘方

　　南方MM-小茴香肉桂茶
　　
　　材料：
　　
　　小茴香5g、肉桂粉5g、沸水適量
　　
　　做法：
　　
　　小茴香粉和肉桂粉放入杯中，用沸水沖泡飲用，其中的渣不食用。
　　
　　TIPS：
　　
　　茴香可在超市或市場買到，肉桂可在藥店買到，一般都可在購買的地方請老板代磨成粉。