馬鈴薯是土豆嗎 馬鈴薯家常美味做法推薦，馬鈴薯是土豆嗎?這是很多人都會問的問題，今天，小編就給大家普及一下知識。馬鈴薯又名土豆，當然，各個地方的叫法不同，其實馬鈴薯最初是由國外傳進來的，它還有一個洋氣的名字，叫做洋芋，下

春季如何養(yǎng)胃護胃 胃不好的人應該多吃這些食物，春季是一年的開始，氣溫變化大，且多雨的季節(jié)，特別容易引發(fā)感冒以及腸胃不適，那么，春季應該如何養(yǎng)胃呢?首先，要學會自我調(diào)節(jié)情緒，多按摩胃部有利于保健，還有就是要少吃刺激性食物，遠

一根黃瓜的熱量是多少 吃黃瓜減肥的禁忌你知道嗎，黃瓜除了含大量是水分外，還含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、以及鈣、磷、鐵等微量元素，對身體非常好的一種美味食材，一根黃瓜的熱量非常低，所以，有很多女生喜歡吃黃瓜減肥，但是吃黃瓜

柿餅的功效與作用以及食用方法 柿餅的做法大公開，柿子是很多人喜愛的水果，它的營養(yǎng)價值非常高，直接吃味道非常鮮美，還有制作成柿餅，更別有一番風味，柿餅的功效與作用非常多，柿子含有大量的維生素和碘，能防止甲狀腺腫大，還有更

血壓的正常范圍是多少 快速降血壓方法推薦，血壓是控制身體的血液于動脈里正常輸送至全身，如果血壓過低，則會照成無法將血壓供至全身，反之，如果血壓偏大，則會令血管受損，主要反映為血管或者心臟出現(xiàn)問題，所以，正常的血壓對人體

芒果西米露的功效介紹 原來西米露是這么做出來的呀，西米露是夏天的解暑佳品，它有健脾、化痰、補肺的功效，不僅如此，西米還有讓肌膚恢復天然潤澤的神奇力量。西米露的種類很多，你可以在里面加椰汁、或者牛奶，還可以加些新鮮

獼猴桃屬于哪類水果 你知道獼猴桃如何選購嗎，獼猴桃是很多人喜愛的水果，它不僅美味，且營養(yǎng)價值也極高，它含有非常豐富的維生素C，有“維生素C之王”的美譽，是一種低熱量水果，且含有也算，膳食纖維，是降血脂降膽固醇的良藥，我們知

美容知識面部皮膚學 根據(jù)不同膚質(zhì)護膚才是硬道理，美容知識面部皮膚學，護膚是需要護理的，清潔皮膚是肌膚護理的第一步，如果這一步做的不好，那么接下來的護理都等于是白費，不僅如此，還得根據(jù)自身皮膚進行護膚，干性，油性，或者混合

不可不知的祛斑小竅門 這些東西居然有這么大功效，隨著年齡的增長，長斑皺紋也接踵而來，生活工作壓力大也是主要因素之一，市面上也很多這些祛斑美白之類的保養(yǎng)品，但是，效果咱先不說，就怕它有副作用，或者是產(chǎn)生依賴性，用得總是不

夏日塑身早餐食譜推薦 享受美味吃出好身材，早餐是一天之中最重要的時刻，都說早餐吃不好，一天都會無精打采的，這可是真的喲。但是炎炎夏日，最沒有胃口的時候，怎么吃出健康的同時，還能保持好身材呢?這是很多女生所關心的問題，下

睡眠不好吃什么 這些食物比安眠藥更管用，睡眠不好對身體的危害非常大，忙碌了一天，睡眠是最好的Spa，比任何的神丹妙藥都好，一旦失眠，身體健康也會跟著亮紅燈，安眠藥是最不可取的幫助睡眠的藥物，因為它會讓你產(chǎn)生依賴性，其實，生活

春天養(yǎng)生之道推薦 做好這三點身體棒棒噠，春季是氣溫多變的季節(jié)，所謂一年之計始于春，萬物生長，人也不例外，可見春天養(yǎng)生之道是多么重要。春天把身體調(diào)理好了，就不怕接下來的三個節(jié)氣變化，從疏肝開始，排出毒素，再進食一些對人體

自制曬后修復面膜 曬后快速美白訣竅大公開，在充滿激情的夏天背后，女生們更擔心自己的皮膚被曬黑，怕出現(xiàn)曬斑皺紋等，這樣就不漂亮啦!怎么辦?當然，使用防曬霜是必然的，但是你知道曬后如何修復肌膚嗎?今天小編推薦幾款自制曬后

女人小便很黃怎么回事 小便后該用紙擦嗎，小便是人體排毒的一個過程，同時我們也可以通過小便來看一個人的身體健康狀況，女人小便很黃是怎么回事?出現(xiàn)這個情況有很多種原因的，比如，喝水少、或者吃有帶色素的東西，但如果同時還

蠶豆的功效與作用及禁忌 蠶豆營養(yǎng)美味做法推薦，蠶豆是很多人喜愛的食物，我國種蠶豆的種植面積廣泛，以四川最為多。蠶豆的功效與作用非常多，它能延緩動脈硬化、降低膽固醇、益氣健脾、還有抗癌防癌的功效，當然，蠶豆也有一些

花菇和香菇的區(qū)別 花菇的營養(yǎng)價值居然這么高，說起香菇，很多人都在熟悉不過了，但說起花菇，卻沒有太多人了解。其實，花菇是屬于香菇的一種，但它的營養(yǎng)價值卻比香菇要高很多，有菌中之星的美稱，下面我們一起來看看，花菇與香菇的區(qū)

枸杞的產(chǎn)地在哪 小小枸杞居然有這么多的妙用，枸杞是鐘愛養(yǎng)生人士的最愛，它產(chǎn)自我國著名的枸杞之鄉(xiāng)——中寧縣，已經(jīng)有600多年的歷史了。很多滋補品都有毒，但枸杞卻是完全沒毒的，且一年四季都可以食用，但是，即使再好的補品，都不

枸杞子泡水放多少 這類人群最好不要吃枸杞哦，我們都知道枸杞子是非常好的東西，可以煲湯，也可以直接泡水喝，其有清肝明目、壯陽、延緩衰老等功效，愛美人士都知道，枸杞子還有養(yǎng)顏美容、以及減肥的功效，所以，很多女性喜歡拿枸杞