每天5分鐘打造性感辣媽身材 徹底告別產(chǎn)后松弛肚皮
文章簡(jiǎn)介：每天5分鐘打造性感辣媽身材 徹底告別產(chǎn)后松弛肚皮，對(duì)女孩子來說，最怕的就是生產(chǎn)后鬆垮垮的肚皮了!還加上佈滿密密麻麻的妊娠紋，怎麼看都想尖叫啊啊啊啊--
動(dòng)作1
維持Plank的姿勢(shì)，將你的屁股往左右兩邊倒，別小看這個(gè)動(dòng)作，小編第一次做也快往生了(抹臉)
每天5分鐘打造性感辣媽身材 徹底告別產(chǎn)后松弛肚皮
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