酸奶加紅糖能減肥法是網上流傳的一種減肥方法，據(jù)說有人堅持這樣吃法，一個月瘦了24斤。那么酸奶加紅糖能減肥嗎？今天時尚女人網小編就來聊聊這個問題。

酸奶加紅糖能減肥嗎？基于酸奶加紅糖的以上好處，可以看出酸奶紅糖減肥法是可以減肥的。加上適當?shù)倪\動，人體基礎代謝率增加，必然會需要更多的微量元素和維生素。通過對酸奶紅糖的補充，可以達到良好的減肥效果，這一點是果汁等飲料無法比擬的。