名模白歆惠減肥秘籍8個(gè)Q&A

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 01:52:03明星減肥
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文章簡(jiǎn)介：名模白歆惠減肥秘籍8個(gè)Q&A，白歆惠近期在大陸通告不斷，被認(rèn)為是林志玲的接班人，她的完美身材是很多人都很羨慕的，那么她是如何擁有如此迷人的身材的呢？下面麻豆白歆惠將與大家一起分享瘦身減肥的獨(dú)門秘籍，讓您也能擁有像她一樣的好身材。

名模白歆惠減肥秘籍8個(gè)Q&A

　　2.q：請(qǐng)分享局部纖體的方法？例如：大腿、小腿、手臂、腰圍、臀部？

　　a：女孩子都比較擔(dān)心大腿、腰部的贅肉，想局部瘦身，我都會(huì)使用瘦身霜，并且輔以小量運(yùn)動(dòng)，為什么說是小量運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)榕匀绻九峙值?，大量運(yùn)動(dòng)就會(huì)長(zhǎng)成肌肉，所以一定要先減低身上的脂肪，再佐以小量運(yùn)動(dòng)，讓自己的線條柔和、纖細(xì)。 瘦身男女

　　我贊成多走路，平常一有空，我就會(huì)想辦法多走路，有時(shí)拍完戲從外景走路回家，一走就是兩小時(shí)，也不會(huì)覺得特別累。