揭秘韓星苗條瘦身妙招

●韓國美女個(gè)個(gè)苗條
初到韓國,發(fā)現(xiàn)到處都是苗條MM,就連去商場SHOPPING都發(fā)現(xiàn),原本在北京穿M碼就可以的我,在韓國只能穿L號,而且還經(jīng)常連L號都穿不下。 結(jié)果只能望靚衣興嘆。連遭打擊下,減肥的決心也越來越強(qiáng)烈。
向韓國MM取經(jīng),結(jié)果她們紛紛謙虛地表示:并不覺得自己特別苗條。秘訣談不上,但仔細(xì)想想主要跟飲食有關(guān),韓國人酷愛泡菜,頓頓都離不了,家家都有專用冰箱來盛它,這種食品根本沒什么卡路里。據(jù)說韓國人對付蔬菜和肉類的方法只有三招:煮、烤、涼拌,這樣炮制出的飲食自然熱量低。
























































