徐若瑄 風(fēng)情拉丁舞助瘦身

有人說,“拉丁”是催生愛情的魔法舞蹈;也有人說,“拉丁”很風(fēng)騷、是穿著衣服的性挑逗,但這些都只是拉丁舞的附加功能,它本身是一項絕好的健身運動。
跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力, 同時消耗大量脂肪,對身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯。
而且,拉丁風(fēng)情舞學(xué)起來很容易,只要學(xué)會基本舞步和架式,就可以跳出自己的風(fēng)格。如果要羅列出愛上拉丁的理由,想必N個人會有N種理由。但不可否認(rèn)的是,拉丁舞特別適合女性,當(dāng)音樂響起,身體隨著節(jié)奏嫵媚地擺動起來,那就是性感而真實的女人。
跳跳拉丁,你也可以擁有她一樣的身材!
























































