胖妞變身搞怪苗條女主持 看謝娜的減肥法
文章簡介：胖妞變身搞怪苗條女主持 看謝娜的減肥法，一項(xiàng)以搞怪苗條的內(nèi)地著名主持人謝娜，在出道之前也是很胖的，貌似鄰家傻妮子。那么出道這么多年的她是如何從胖妞華麗轉(zhuǎn)身苗條美主持的呢？本文就給大家揭曉。
一個(gè)月減30斤的方法：
早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋果。
十二天減身上12%的方法：
頭3天以蔬菜和水果做為食物，早上吃水果，中午吃蔬菜，晚上吃蔬菜。4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量。最后6天牛奶和蔬菜水果不限量。
喝普洱茶減肥法：此茶能美容、減肥、祛斑
中藥減肥法：桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克
日本迷你停食減肥法：每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物
