蕭亞軒減肥經(jīng)驗(yàn)跳普拉提 2周瘦12斤
文章簡(jiǎn)介：蕭亞軒減肥經(jīng)驗(yàn)跳普拉提 2周瘦12斤，導(dǎo)語(yǔ)：一出道就以強(qiáng)勢(shì)速度占領(lǐng)歌壇的蕭亞軒，她性感苗條的身姿也一直俘獲這歌迷的心。那么，曾經(jīng)肥胖的ELVa用什么減肥方法來(lái)瘦下來(lái)的呢?蕭亞軒說(shuō)她在吃好的同時(shí)跳普拉提，曾經(jīng)2周輕松瘦12斤。下面，我們一起去分享一下蕭亞軒的減肥經(jīng)驗(yàn)，跟著Elva一起享瘦。
媽媽牌法寶：助她養(yǎng)成美白無(wú)暇肌
媽媽牌法寶
許多看過(guò)Elva素顏的人，都會(huì)驚嘆于她的好皮膚，仿佛看不到毛細(xì)孔般，又白又嫩。但Elva表示，這都要?dú)w功于蕭媽媽。
從小蕭媽媽就會(huì)規(guī)定Elva每天起床后一定要先喝2大杯水，喝完水后再喝1杯牛奶。小時(shí)候的她不懂媽媽的用心良苦，長(zhǎng)大后才了解當(dāng)初媽媽的堅(jiān)持，多年的喝水習(xí)慣讓她每天都能順暢排便，搭配上養(yǎng)顏圣品牛奶，造就她現(xiàn)在白皙無(wú)暇的肌膚。
出道后，蕭媽媽也會(huì)三不五時(shí)燉雞湯給Elva補(bǔ)身體。Elva非常喜歡吃一些富含膠質(zhì)的食物，所以雞湯里面，常會(huì)出現(xiàn)很多只雞爪，那是蕭媽媽的愛(ài)心。
除此之外，Elva還有1項(xiàng)秘密食材也是她的最愛(ài)，不過(guò)很怪異喔!
一般人一定無(wú)法想像，答案是雞冠。很多女生會(huì)覺(jué)得雞冠惡心，殊不知里面包含了滿滿的膠原蛋白，吃的時(shí)候沾一些醬油，既低卡又能養(yǎng)顏美容，Elva非常推薦大家試試看。
如果是因?yàn)殡u冠外型不敢吃的女生，可以試著把外面的皮扒掉，切成小塊小塊，吃起來(lái)的口感跟豬腳很類似。
