張雨綺楊冪 胸部變化大PK

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-18 14:39:30明星減肥
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文章簡介:張雨綺楊冪 胸部變化大PK,楊冪和張雨綺的胸部都十分傲人,低胸收腰的禮服更是將她們的美態(tài)完美呈現(xiàn)。

張雨綺楊冪 胸部變化大PK

  張雨綺在經(jīng)歷感情的挫折,又成功將自己嫁出后愈發(fā)散發(fā)出嫵媚的女人味,胸部線條也日益突出。

  張雨綺豐胸秘籍:

  運動美胸“挺”好自然

  張雨綺表示,運動美胸是她豐胸秘訣中最實用的辦麗,她的美胸運動包括游泳、瑜伽、俯臥撐和擴胸操。

  但由于拍戲太忙,很多時候也只能選擇俯臥撐和瑜伽美胸麗。

  張雨綺的瑜伽美胸麗很簡單

  雙手合十放于胸前,有節(jié)奏的相互按壓,吸氣時停頓,吐氣時用力,每天鍛煉1分鐘左右。

  健康飲食完美塑身

  張雨綺的美胸秘訣之二就是喜歡吃一些又健康又有營養(yǎng)的食物,除了補充蔬菜和水果中的維生素。

  另外她常吃的就是豆類和堅果,像黃豆、花生、芝麻、核桃等富含高蛋白質的食品。