明星辣媽 產(chǎn)后瘦身有絕招
文章簡(jiǎn)介：明星辣媽 產(chǎn)后瘦身有絕招，小s連生3女，求子失敗。那些在娛樂圈嫁入豪門的媳婦們，總是用生子來保證自己豪門的地位，同時(shí)也在產(chǎn)后不段瘦身保持自己身材和以前一樣苗條?？茨切┟餍抢眿寕儯粋€(gè)接一個(gè)的生，生完后身材仍然性感妙曼。看下他們的產(chǎn)后瘦身方法吧。
蔣勤勤：產(chǎn)后鍛煉循序漸進(jìn)
一項(xiàng)做人低調(diào)的蔣勤勤產(chǎn)后瘦身也沒有別的明星那樣大肆張揚(yáng)，她只是采用了產(chǎn)后3～4個(gè)月運(yùn)動(dòng)減肥的方法。一般情況下產(chǎn)后子宮需要6個(gè)星期的時(shí)間恢復(fù)。在子宮恢復(fù)后就可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的鍛煉了，可以做體操、慢跑等，循序漸進(jìn)一點(diǎn)一點(diǎn)增加運(yùn)動(dòng)量，直到完全恢復(fù)為止。
標(biāo)簽：
產(chǎn)后瘦身
瘦身方法
明星減肥
