原來小天后的腹肌是這樣來的 艾麗高登的塑身秘訣
文章簡介：原來小天后的腹肌是這樣來的 艾麗高登的塑身秘訣，如果你是艾麗高登(EllieGoulding)的粉絲，就知道她是個十足的健身狂，舉凡慢跑、瑜珈、拳擊，都難不倒她。身為一個歌手，光是準(zhǔn)備作品、巡迴演出還有一些瑣碎的工作之外，很難想像他們有足夠的時間運動，但艾麗高登就是這樣的人，就算再忙再累也要穿上慢跑鞋出門運動，想知道她是怎幺樣維持身形的嗎?一起來看看吧。
看完艾麗高登的運動哲學(xué)后，是不是很迫不及待想跟她一樣過的養(yǎng)生又充實呢?幾乎全世界的人都在瘋運動，養(yǎng)成健身習(xí)慣身體不僅能變健康、體態(tài)變好，還能因此結(jié)交到朋友，簡直一舉多得呀，不如下班后就換上慢跑鞋，出門跑步去吧。
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