小心 雞蛋這樣吃肯定讓你變胖

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 07:29:12減肥方法
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文章簡(jiǎn)介:小心 雞蛋這樣吃肯定讓你變胖,錯(cuò)誤吃法一:與豆?jié){同食

小心 雞蛋這樣吃肯定讓你變胖

  錯(cuò)誤吃法二:與白糖同煮

  雞蛋和白糖同煮,會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴(lài)氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收,會(huì)在腸胃里堆積,讓你的小肚子越來(lái)越突出。