不同國(guó)家的人有不同的減肥怪招。下面小編為你搜集了多個(gè)國(guó)家的另類瘦身方法，不妨從中偷師一下，學(xué)學(xué)外國(guó)人是如何減肥的，相信你一定能從中找到適合自己的減肥方法！
　　
　　泰國(guó)：吃辣。辣椒有助于促進(jìn)新陳代謝，辣食也會(huì)讓人吃得慢，也就不會(huì)因吃太快以致吃太多。
　　
　　英國(guó)：沒(méi)啥好說(shuō)，就是吃得少！
　　
　　巴西：傳統(tǒng)食物米飯與豆子，低脂高纖，可降低14%的超重幾率，有助于穩(wěn)定血糖。
　　
　　印尼：偶爾禁食。印尼回教徒齋戒時(shí)從天亮到哦黃昏不飲不食。
　　
　　波蘭：多在家吃飯。
　　
　　德國(guó)：要吃早餐。七成五德國(guó)人天天吃早餐，而且是水果、全麥谷片與面包。研究顯示，不吃早餐的人的大腦會(huì)對(duì)高熱量食物特別有反應(yīng)。