(1)血脂是什么

　　血脂與我們的健康密切相關(guān)，那么血脂到底是什么呢?血脂是指血清中所含脂質(zhì)的總稱，血脂包括甘油三酯、膽固醇、膽固醇酯、隣脂、游離脂肪酸，其屮主要是膽固醇和卄油三酯。我們通常所談到的血脂主要就是指血清中的膽同醇和卄油三酯。

　　血脂異常的朋友一定要清楚自己是膽固醇高，還是甘油三酯高?或者膽固醇和甘油三酯都升高?正常情況下，脂類在體內(nèi)的吸收、代謝和轉(zhuǎn)化維持相對平衡，血脂含量可基本保持穩(wěn)定。血脂升高可能引發(fā)心腦血管疾病，但血脂太低可見于一些慢性消耗性疾病的晚期。因此，保障機(jī)體正常生理功能，需要調(diào)節(jié)血脂，維持血脂在正常范圍內(nèi)。

　　(2)高脂血癥的概念及危害

　　由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿中一種或多種脂質(zhì)高于正常狀態(tài)稱為高脂血癥。該病對身體的損害是隱匿性、進(jìn)行性和全身性的。它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因?yàn)槿淼闹匾鞴俣家揽縿用}供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。動脈硬化弓丨起的腎衰竭等，都與高脂血癥密切相關(guān)。大量研究資料表明，高脂血癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨(dú)立而重要的危險因素。

　　此外，高脂血癥也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高脂血癥還可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥等疾病。

　　(3)為什么肥胖者常有高脂血癥

　　由于某些原因引起體內(nèi)脂肪過分堆積而造成體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的20%稱為肥胖。肥胖的人不僅體內(nèi)脂肪組織增加，血液中脂質(zhì)也明顯增加，尤其是甘油三酯水平多高于正常，說明同時存在脂質(zhì)代謝的異常。

　　肥胖者血脂升高可能與以下因素有關(guān)：

　　(1)飲食因素。肥胖者進(jìn)食總熱量常超出自身所需，而且其中脂類食物比例增加，可造成脂肪堆積和血脂升高。

　　(2)遺傳因素。有家族遺傳傾向的肥胖者，常同時伴有脂質(zhì)代謝方面的異常。

　　(3)內(nèi)分泌代謝閃素。肥胖者常存在胰島素抵抗及其他代謝紊亂，這是造成血脂升高的可能因素。

　　(4)肥胖對血脂的影響

　　我們知道，體內(nèi)脂肪來源過多和肝臟清除的脂肪減少都可導(dǎo)致血脂升高。肥胖人的脂肪代謝特點(diǎn)是:血漿游離脂肪酸升高，膽間醇、甘油三酯等血脂成分普遍升高，說明脂肪代謝紊亂，這正是血脂升高的原因所在。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，肥胖患者的機(jī)體組織對游離脂肪酸的動員和利用減少，導(dǎo)致血液屮的脂肪含量升高，這會直接導(dǎo)致血脂濃度升高;肥胖者進(jìn)食過多的碳水化合物，血漿卄油三酯水平增高則更明顯，肥胖者餐后血漿乳糜微粒澄清時間較長，血中膽固醇水平亦會升高;血液中甘油三酯和肫固醇升高的水平與肥胖程度成正比。

　　國內(nèi)外流行病學(xué)和臨床研究均已證明，超重或肥胖者在體重減輕后，血脂異?？傻玫交謴?fù)。可見，減輕超標(biāo)的體重是改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防動脈粥樣硬化和冠心病等危險疾病的最有效的干預(yù)措施之一。所以說肥胖者控制飲食、減輕體重是十分必要的。