「酵素×酵母」養(yǎng)瘦事半功倍
「有酵素」、有效瘦!
「身材好，是一種投資!」市面充斥各式減肥品，其中萬年不敗的始終是「酵素」。酵素的好，你我都知道!它是「窈窕戰(zhàn)士」，幫助消化及促進(jìn)代謝，可顧好體內(nèi)環(huán)保、調(diào)理生理機(jī)能、維持體重管理、調(diào)理生理機(jī)能等，是人體重要的生命源、健康之母!選擇含豐富酵素的蔬果、攝取足量酵素，「瘦速度」是辛苦節(jié)食的兩倍!
「酵素×酵母」養(yǎng)瘦事半功倍!
日本營養(yǎng)師大夯「雙酵減肥」，據(jù)傳原本只是營養(yǎng)師「口耳相傳減肥之道」，但因媒體不斷報(bào)導(dǎo)而掀起「雙酵」熱潮! 酵素是幫身體加速代謝、使排便順暢，是一種「Out」;但排出的同時(shí)，人體更需要「In」的機(jī)制，補(bǔ)進(jìn)「酵母」，就是最完美搭配!
「酵母」又稱「素食者的雞精」，是全方位的天然維他命!因豐富的B群、胺基酸、礦物質(zhì)、DNA、RNA&穀胱苷肽等豐富的營養(yǎng)價(jià)值，更被譽(yù)為「營養(yǎng)寶庫」!現(xiàn)代人作息不調(diào)，健康與身材日漸走山，許多營養(yǎng)從外食根本無法補(bǔ)足，以「酵素×酵母」的「營養(yǎng)循環(huán)」，更能加速健康管理、輕松達(dá)標(biāo)!難怪營養(yǎng)師們都在親身實(shí)踐!
每日「雙酵習(xí)慣」，你也可以天生瘦!
觀察日本人飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)絕大部份食物，像是味增湯、腌菜...等，都富含大量的「雙酵：酵素X酵母」，難怪日本素有「最長壽(常瘦)的民族」之稱!這也再次佐證了營養(yǎng)師私藏的「雙酵減肥法」有根據(jù)的!
然而，臺(tái)灣人飲食常以大火快炒為主，容易破壞天然食物中的豐富酵素，所以臺(tái)灣人要從日常飲食中，獲取完整的「雙酵：酵素x酵母」難度很高!
想要跟著日本營養(yǎng)師建議的「雙酵減肥法」，最好建立「雙酵習(xí)慣」，每日補(bǔ)充「酵素X酵母」的營養(yǎng)補(bǔ)充品，培養(yǎng)身體成「天生瘦體質(zhì)」!不再斤斤計(jì)算卡路里、苦苦忍餓，腦袋放聰明點(diǎn)!養(yǎng)成「雙酵習(xí)慣」，你也可以維持好體重管理!
