名模白歆惠減肥秘籍8個Q&A
文章簡介：名模白歆惠減肥秘籍8個Q&A，白歆惠近期在大陸通告不斷，被認(rèn)為是林志玲的接班人，她的完美身材是很多人都很羨慕的，那么她是如何擁有如此迷人的身材的呢？下面麻豆白歆惠將與大家一起分享瘦身減肥的獨(dú)門秘籍，讓您也能擁有像她一樣的好身材。
7.q：請分享你最有效的纖體秘方？
a：我覺得最有效的纖體秘方?jīng)]有別的，就是均衡飲食，五樣主食一定都要吃，依序是蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、蔬果，每樣都吃、吃少一點(diǎn)就對了。
不過，我發(fā)現(xiàn)水果含有豐富的果糖，晚上吃很容易發(fā)胖，所以水果我只在下午兩點(diǎn)以前吃。
