三大當(dāng)紅女星教你如何打造好身材
文章簡介：三大當(dāng)紅女星教你如何打造好身材，最近正紅的網(wǎng)絡(luò)劇《女人幫妞兒》，里面的四位主演分別是應(yīng)采兒、劉蕓、熊乃瑾、甘薇，這四位姐妹淘以熱衷時尚而聞名娛樂圈。這次，在戲外關(guān)系很好的好姐妹把秀場搬到現(xiàn)場，在若干上身赤裸的男模簇?fù)硐?，四人依次走秀，毫不掩飾完美身材。究竟姐妹四人是如何保持身材的呢？一起來看下吧?/div>
甘薇
甘薇平時常以超商食物果腹，若整天工作，習(xí)慣以小餅干墊肚子，因此養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣。最愛吃火鍋和加熱鹵味，偏好熱量低的青菜，蒟蒻，冬粉等食品，所以不易發(fā)胖。晚上她會把電腦放在肚子上，邊上網(wǎng)邊抬腿至少半小時。她說，雖然過程辛苦，但穿上緊身牛仔褲，感覺松了一大圈，就很有成就感。她的纖體策略是1. 泡澡按摩不能少。2. 每天持續(xù)穿半統(tǒng)瘦身襪。3. 擦瘦身霜瘦腿一定要。4. 騎腳踏車鍛煉腿部線條。5. 透過瑜珈雕塑下半身。6. 利用跳舞燃燒脂肪更輕盈。
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