學(xué)當(dāng)紅明星減肥方法 告別肥胖身材

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 17:09:22明星減肥
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文章簡(jiǎn)介:學(xué)當(dāng)紅明星減肥方法 告別肥胖身材,明星們的身材無論從哪個(gè)角度看,都看不到一點(diǎn)贅肉,身材曲線完美無瑕,到底這些明星們是如何保持身材的呢?要怎么做才能像她們一樣散發(fā)出迷人光彩呢?下面我們就從明星私家瘦身秘籍中找一找瘦身運(yùn)動(dòng)的絕招吧.

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  step3.瘦手臂。自然站立,用裝滿水的飲料瓶取代啞鈴,每天舉100下就能讓手臂變得纖細(xì)。

  林心如就是這樣做的哦!