苗條女透露自己的寶貴減肥經(jīng)驗(yàn)

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 06:51:16嗮減肥
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文章簡介：苗條女透露自己的寶貴減肥經(jīng)驗(yàn)，苗條女寫這篇短文，是希望大家都來運(yùn)動(dòng)減肥，我會(huì)把我的經(jīng)驗(yàn)告訴大家，讓大家都能做個(gè)健康美麗的女人和媽咪。

苗條女透露自己的寶貴減肥經(jīng)驗(yàn)

　　在飲食方面我沒有刻意地控制自己，因?yàn)槲倚枰ぷ鳎枰伎?，?jié)食會(huì)讓我思維遲鈍。我也堅(jiān)信，自己想吃的就一定是自己需要的。只有一點(diǎn)我做了調(diào)整，就是每頓米飯量是一碗，以前我經(jīng)常吃兩碗的。