3.50-65歲中老年

　　在這個時期，體力活動較少，如果仍繼續(xù)保持青年期旺盛的食欲，勢必導致多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪沉積體內(nèi)。一些特定職業(yè)者如運動員、飛行員、體力勞動者一旦到中老年離開工作崗位后，運動量減少而食量不減，則很快就會肥胖。

　　4.健康恢復期

　　病后恢復期或輸血后休息期，或原來運動量較大而后來突然運動量減少的人，都很容易出現(xiàn)肥胖。