不餓不吃

　　吃有許多原因，如無聊、疲憊、失意和愛好等。饑餓在其中往往不起重要作用。而苗條的人不一樣，她們不受外界刺激，不拘泥于固定進(jìn)餐時(shí)間或者傳統(tǒng)習(xí)俗。她們只聽從自己身體發(fā)出的饑餓信號(hào)。只有感到饑餓，她們才會(huì)進(jìn)食。但是，不要忽視真正的饑餓，因?yàn)樵陴嚹c轆轆時(shí)人反而會(huì)吃得太多。

　　美胸口香糖

　　鍛煉太辛苦，隆胸手術(shù)又有風(fēng)險(xiǎn)。如今，一家日本公司為愛美的女士提供了更簡單、更方便的選擇--美胸口香糖。這種口香糖的功能不止限于健美胸部，如果每天嚼三到四次，還可以延緩衰老、改善循環(huán)、緩解壓力。當(dāng)然，玫瑰口味的美胸口香糖同時(shí)也具備普通口香糖的功能，清新口氣，保護(hù)牙齒。

　　量少無須忌口

　　胖子與瘦子的食物大同小異，但是胖子總是吃得太多。苗條的人什么可口的飯菜都吃，但是吃得很少。她們重質(zhì)不重量。這樣她們不僅能夠保持身體熱量的收支平衡，而且還能品嘗到美味。