冬季是一個(gè)容易囤積脂肪的季節(jié)，為了達(dá)到減肥目的，大家便想出各種各樣的減肥方法，但是其中很多方法其實(shí)并不能減肥，而且還會(huì)傷害身體健康。下面告訴你6種危險(xiǎn)減肥法，讓你在冬季減肥不做無用功！

　　一、胡亂吃藥減肥

　　一聽到什么減肥藥、減肥茶有效，就想盡辦法買來吃，也不管是否來路不明、有沒有合格證。要知道來路不明的減肥藥多為下列成分：安非他命、類固醇，會(huì)造成無法彌補(bǔ)的傷害。利尿劑造成脫水。瀉藥導(dǎo)致腸內(nèi)菌的生態(tài)改變，讓大腸蠕動(dòng)能力喪失形成永久性便秘。

　　二、震動(dòng)機(jī)、碎脂機(jī)減肥

　　震動(dòng)機(jī)和碎脂機(jī)從字面上就能看出，這些器材只能把脂肪震碎了，而并非讓脂肪消失，擊碎的小脂肪還是留在體內(nèi)，根本不會(huì)消失。而且由于分布不均勻，容易產(chǎn)生表皮凹凸不平的現(xiàn)象。