名模李嘉欣婚前瘦身計(jì)劃

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 20:31:05明星減肥
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文章簡(jiǎn)介:名模李嘉欣婚前瘦身計(jì)劃,李嘉欣,香港著名藝人。1970年出生于澳門,中葡混血兒,父親是葡萄牙人。18歲時(shí)摘下港姐后冠,一路走來(lái)“美”不可擋,一直占據(jù)“最美麗港姐”頭銜,曾拍攝多部影視劇,早期最為人熟知的是與黎明合演的科幻題材劇集《原振俠》,同時(shí)她也經(jīng)常參演其他歌手的音樂(lè)特輯,轉(zhuǎn)戰(zhàn)大熒幕后更參演過(guò)李連杰、周星馳等影星的電影作品,成功坐上了一線女主角位置,除了影視作品以外,他美麗高貴的氣質(zhì)和高挑的身材亦是高端產(chǎn)品的代言人選。2009年與香港富商許晉亨成婚。

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  6.養(yǎng)成苗條的習(xí)慣

  一些生活中的細(xì)節(jié)往往決定著減肥的成敗,

  比如要堅(jiān)持吃早餐;少食多餐;避免暴食的最有效方法之一,我們建議在三餐中間加餐,具體是上午、下午和晚飯后;別讓身體缺水,我們推薦每天八杯的量,他們已經(jīng)感覺(jué)不到口渴了。

  在很多時(shí)候,當(dāng)你覺(jué)得想吃東西的時(shí)候,不妨先喝點(diǎn)水,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身體那時(shí)更需要的,很可能是補(bǔ)充水分,等等。