性感AV女星蒼井空老師親授瘦小腿方法

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 02:36:16明星減肥
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文章簡(jiǎn)介：性感AV女星蒼井空老師親授瘦小腿方法，蒼井空老師身材火辣，除了吸引眼球的豐胸，線條勻稱的美腿也讓人賞心悅目。今天我們就來學(xué)習(xí)一下蒼井空老師的瘦小腿方法。要知道，女生的小腿太粗壯的話，會(huì)讓你的美麗大打折扣。

　　秘訣二、喝茶瘦腿法

性感AV女星蒼井空老師親授瘦小腿方法

喝茶瘦腿法

　　蒼井空說，喝茶也是可以瘦小腿的。她喜歡喝山楂綠茶，就是將山楂與綠茶泡在一起喝，然后在每餐飯后都會(huì)記得喝上一杯。

　　功效：山楂可加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌，增大心室、心房運(yùn)動(dòng)振幅及冠狀動(dòng)脈血流量，還能降低血膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝。而綠茶富含維生素C和E，能幫你抗衡衰老和預(yù)防心血管疾病，同時(shí)還能利尿消毒。在飯后喝這個(gè)茶能起到消脂排毒的瘦腿效果哦！

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