孕婦可以吃田螺嗎 田螺有哪些營養(yǎng)價值
文章簡介：孕婦可以吃田螺嗎 田螺有哪些營養(yǎng)價值，田螺在貝類中，是含營養(yǎng)價值最高的，但脂肪含量是最低的。它富含蛋白質(zhì)、銅等微量元素，能除濕解毒，對黃疸，痔瘡有很好的食療功效。但是孕婦慎吃，田螺中含有很多寄生物，對孕婦的健康不利，固孕婦不宜吃炒田螺，因為田螺受熱面少，溫度不夠，不足以殺死田螺中的寄生物。
2、孕期同樣不建議吃炒田螺，即便是炒過的田螺，由于田螺受熱面少，溫度不夠，不足以殺死田螺中的寄生物，對孕婦健康不利，所以建議盡量不吃炒的田螺。
3、其實，吃田螺最好的辦法是自己做，把買回來的田螺放在清水里先養(yǎng)幾天，每天換一次水，讓田螺把體內(nèi)垃圾排干凈，煮的時候一定要煮熟煮透再吃，這樣相對比較安全。
建議孕期的準媽媽一定要注意飲食健康，保證胎兒的發(fā)育，田螺再好吃，也抵不過胎兒的健康成長更重要，不好的食物盡量不要吃!
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